社群數據

2026 TikTok 產業基準

TikTok 上的帳號表現落在哪裡？參考互動率、成效最好的內容形式和觀察到的發文節奏，資料取自近期公開研究。

互動率

4.6%

單則貼文互動率中位數（以觸及人數計）

Buffer

3.85%

平均互動率（以觀看次數計，2026 年上半年）

Socialinsider

這兩個數字無法比較：每份研究使用不同的計算基準（觸及人數、粉絲數、觀看次數或曝光次數）。

在 TikTok 上成效好的內容形式

各內容形式的互動率中位數，以觸及人數計（Buffer）。

  • 影片3.39%
  • 圖片1.92%

節奏與習慣

  • TikTok 上觀察到的節奏：每月 8–9 則貼文（Buffer，引用自 Rival IQ）。

這對你代表什麼

  • 這些數字是參考點，不是目標：你的受眾有自己的節奏。
  • 內容形式之間的差距比整體數字更重要：試試在 TikTok 上表現最好的形式。
  • Sofia 會把每則貼文和你自己過去的成效比較，而不是和全體平均值比較。
查看 TikTok 最佳發文時間

資料來源

  1. Buffer — The State of Social Media Engagement in 2026發布於 2026年3月5日 · 分析了 5200萬 則貼文
  2. Socialinsider — 2026 TikTok Benchmarks發布於 2026年4月22日
  3. Buffer — 2026 Social Media Benchmarks發布於 2026年1月7日

數據已於 2026年9月21日 在各發布者頁面上查證。研究會持續更新：請以其官網為準。