Mejor hora para publicar en TikTok en 2026
¿Qué días y a qué horas conviene publicar en TikTok? Responden dos grandes estudios públicos, y no siempre coinciden: aquí tienes los dos, sin elegir por ellos.
Las horas corresponden a la zona horaria local de tu público: se aplican tal cual, estés donde estés.
Según Buffer
- Franjas punta
- domingo 9:00 · lunes 13:00 · domingo 13:00
- Franja más fuerte
- Todos los días, 18:00–23:00
- Mejor día
- sábado
- Días más tranquilos
- miércoles
Según Sprout Social
- Mejores días
- lunes, martes, miércoles, jueves y viernes
- Días más tranquilos
- sábado y domingo
La semana día a día, según Sprout Social
| lunes | 15:00–17:00 |
|---|---|
| martes | 14:00–18:00 |
| miércoles | 13:00–20:00 |
| jueves | 13:00–17:00 |
| viernes | 15:00–17:00 |
| sábado | Ninguna franja recomendada |
| domingo | Ninguna franja recomendada |
Fuentes
- Buffer — The Best Time to Post on TikTok in 2026Publicado el 14 de septiembre de 2026 · 7,1 M publicaciones analizadas
- Sprout Social — Best Times to Post on Social Media in 2026Publicado el 31 de marzo de 2026 · 2000 M interacciones · 307 mil perfiles
Cifras comprobadas en la página de cada editor el 21 de septiembre de 2026. Los estudios se actualizan: compruébalos en su web.