Données sur les réseaux sociaux

Benchmarks X 2026

Où en sont les comptes sur X ? Le taux d'engagement de référence, les formats qui marchent le mieux et le rythme de publication observé, d'après des études publiques récentes.

Taux d'engagement

2,5 %

Taux d'engagement médian par publication, rapporté à la portée

Buffer

Les deux chiffres ne se comparent pas : chaque étude divise par une base différente (portée, abonnés, vues ou impressions).

Les formats qui marchent sur X

Taux d'engagement médian par format, rapporté à la portée (Buffer).

  • Texte3,56 %
  • Image3,4 %
  • Vidéo2,96 %
  • Lien2,25 %

Rythme et habitudes

  • Rythme observé sur X : 9 publications par mois (Buffer, d'après Rival IQ).
  • Répondre aux commentaires est associé à +8 % d'engagement sur X, chaque compte étant comparé à lui-même (Buffer).

Ce que ça veut dire pour vous

  • Ces chiffres sont des repères, pas des objectifs : votre audience a son propre rythme.
  • L'écart entre formats compte plus que le chiffre global : essayez ceux qui gagnent sur X.
  • Sofia compare chaque publication à vos propres résultats passés, pas à une moyenne mondiale.
Voir le meilleur moment pour publier sur X

Sources

  1. Buffer — The State of Social Media Engagement in 2026Publiée le 5 mars 2026 · 52 M publications analysées
  2. Buffer — 2026 Social Media BenchmarksPubliée le 7 janvier 2026

Chiffres relus sur la page de chaque éditeur le 21 septembre 2026. Les études sont mises à jour : vérifiez sur leur site.