Данные о соцсетях

Лучшее время для публикаций в X в 2026 году

В какие дни и часы публиковать в X? Два крупных открытых исследования дают ответ, и они не всегда совпадают: вот оба, без выбора за вас.

Время указано по местному часовому поясу вашей аудитории: оно действует как есть, где бы вы ни находились.

По данным Buffer

Пиковые часы
вторник 9:00 · среда 10:00 · среда 9:00
Лучший день
среда
Самые тихие дни
суббота

По данным Sprout Social

Лучшие дни
понедельник, вторник, среда и четверг
Самые тихие дни
суббота и воскресенье

Неделя по дням, по данным Sprout Social

понедельник14:00–15:00 и 17:00
вторник12:00–18:00
среда12:00–18:00
четверг12:00–18:00
пятницаНет рекомендуемого времени
субботаНет рекомендуемого времени
воскресеньеНет рекомендуемого времени
Бенчмарки X

Источники

  1. BufferThe Best Time to Post on Twitter/X in 2026Опубликовано 13 марта 2026 г. · Проанализировано постов: 8,7 млн
  2. Sprout SocialBest Times to Post on Social Media in 2026Опубликовано 31 марта 2026 г. · Взаимодействий: 2 млрд · Профилей: 307 тыс.

Цифры проверены на странице каждого издателя 21 сентября 2026 г.. Исследования обновляются: уточняйте на их сайтах.