2026 年 Facebook の最適な投稿時間
Facebook には何曜日の何時に投稿すべきでしょうか。2 つの大規模な公開調査が答えていますが、結果は必ずしも一致しません。どちらかを選ばず、両方をご紹介します。
時間はフォロワーの現地時間です。あなたがどこにいても、そのまま当てはまります。
Buffer によると
- ピークの時間帯
- 木曜日 9:00 · 木曜日 8:00 · 木曜日 10:00
- 最も効果的な時間帯
- 平日 6時00分～11時00分
- 最適な曜日
- 水曜日
- 最も反応が少ない曜日
- 土曜日
Sprout Social によると
- 最適な曜日
- 月曜日、火曜日、水曜日、木曜日
- 最も反応が少ない曜日
- 土曜日、日曜日
Sprout Social による曜日別の 1 週間
| 月曜日 | 12時00分～13時00分 |
|---|---|
| 火曜日 | 12時00分～20時00分 |
| 水曜日 | 12時00分～20時00分 |
| 木曜日 | 12時00分～14時00分、20:00 |
| 金曜日 | 推奨される時間帯なし |
| 土曜日 | 推奨される時間帯なし |
| 日曜日 | 推奨される時間帯なし |
出典
- Buffer — Best Time to Post on Facebook2026年2月26日 公開 · 分析した投稿 1400万 件
- Sprout Social — Best Times to Post on Social Media in 20262026年3月31日 公開 · 20億 件のエンゲージメント · 30.7万 プロフィール
数値は 2026年9月21日 に各発行元のページで確認しました。調査は更新されることがあるため、各サイトでご確認ください。