ベンチマーク・TikTok
TikTok ベンチマーク 2026
TikTok のアカウントはどのような状況にあるのでしょうか。基準となるエンゲージメント率、成果の高い形式、観測された投稿ペースを、最新の公開調査からご紹介します。
エンゲージメント率4.6%投稿あたりのエンゲージメント率の中央値（リーチ基準）Buffer
形式
TikTok で効果的な形式
形式別のエンゲージメント率の中央値（リーチ基準、Buffer）。
その他の目安
- 3.85%平均エンゲージメント率（再生数基準、2026 年上半期）Socialinsider
- TikTok で観測された投稿ペース：月 8–9 件（Buffer（Rival IQ より引用））。
2 つの数値は比較できません。調査ごとに割る基準（リーチ、フォロワー、再生数、インプレッション）が異なるためです。
押さえておきたいポイント
あなたにとっての意味
- これらの数値は目標ではなく目安です。あなたのフォロワーには独自のリズムがあります。
- 全体の数値よりも形式間の差のほうが重要です。TikTok で成果の高い形式を試してみましょう。
- Sofia は各投稿を、全体の平均ではなく、あなた自身の過去の成果と比較します。
なぜ調査によって数値が異なるのですか？
同じ基準で割っていないためです。リーチ、フォロワー、再生数、インプレッションなど基準が異なります。対象とするアカウントや期間も同じではありません。このページのすべての数値は、その基準と出典を明記しています。
この数値は自分のアカウントにも当てはまりますか？
これらは数千のアカウントにもとづく中央値と平均値です。おおよその規模感を示すものであり、本当の基準となるのは、あなた自身の投稿同士の比較です。
このデータはいつ収集されたものですか？
各出典はページ下部に日付付きで記載され、元の調査へのリンクがあります。数値は新しい版が出るたびに見直されます。
出典
- BufferThe State of Social Media Engagement in 20262026年3月5日 公開 · 分析した投稿 5200万 件
- Socialinsider2026 TikTok Benchmarks2026年4月22日 公開
- Buffer2026 Social Media Benchmarks2026年1月7日 公開
数値は 2026年9月21日 に各発行元のページで確認しました。調査は更新されることがあるため、各サイトでご確認ください。
推測をやめて、計測を始めましょう
Sofia は効果的な形式で、お客様がいる時間帯に合わせて投稿を準備し、あなた自身の成果から学びます。
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