X ベンチマーク 2026

エンゲージメント率

2 つの数値は比較できません。調査ごとに割る基準（リーチ、フォロワー、再生数、インプレッション）が異なるためです。

X で効果的な形式

形式別のエンゲージメント率の中央値（リーチ基準、Buffer）。

• テキスト3.56%
• 画像3.4%
• 動画2.96%
• リンク2.25%

投稿ペースと習慣

• X で観測された投稿ペース：月 9 件（Buffer（Rival IQ より引用））。
• X では、コメントへの返信がエンゲージメント +8% と関連しています。各アカウントをそれ自身と比較した結果です（Buffer）。

あなたにとっての意味

• これらの数値は目標ではなく目安です。あなたのフォロワーには独自のリズムがあります。
• 全体の数値よりも形式間の差のほうが重要です。X で成果の高い形式を試してみましょう。
• Sofia は各投稿を、全体の平均ではなく、あなた自身の過去の成果と比較します。